Der Flow der Berge
Yoga Retreats in der Forsthofalm
Das Holzhotel Forsthofalm im österreichischen Leogang offeriert auch 2025 wieder eine Auswahl an mehrtägigen Yoga Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Ein Beispiel ist das Mindful Freedom Retreat vom 1. bis zum 4. Mai 2025. Es bringt Mentaltraining basierend auf Neurowissenschaften und Yoga zusammen. Der Tantra-Ansatz, der hier mit hineinspielt, geht über rein körperliche Übungen hinaus. Er dient dazu, tief in die innere Welt einzutauchen und bewusster mit Gedanken, Emotionen und Verhaltensmustern umzugehen. Beim Reconnecting Spring Retreat mit Sandy Schleider vom 28. Mai bis zum 1. Juni erleben Teilnehmer hingegen eine Kombination aus Yoga, Meditation und Tanz gepaart mit Wanderungen, Waldbaden, Journaling und vielem mehr. Das Mountain Yoga Retreat mit Liz Ehrenecker bietet die Möglichkeit durch Ruhe und Achtsamkeit eine Verbindung zu sich selbst und der Natur aufzubauen und nach den Yogastunden mit verschiedenen Aktivitäten die atemberaubende Landschaft des Salzburger Landes zu entdecken. Es findet vom 3. bis zum 6. Juli 2025 statt.
© Forsthofalm
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