Premiere der Yoga Mountain Days im mama thresl – Gastgeberin Renate Oberlader lädt auf die Yogamatte

Beim Pilates-Retreat auf der Seiser Alm werden Körper und Seele gestärkt

Fit und gut fühlen in den eigenen vier Wänden: Das ist so wichtig wie noch nie geworden. Mit regelmäßigen Workouts in weniger als 30 Minuten kann jeder im Home-Gym bei Form und guter Laune bleiben. Wir zeigen wie.