Gesundes Haar mit Dyson – Winterpflege leicht gemacht

Winter Frizz adé!

Top Tipps vom Haarwissenschaftler für gesundes Haar und
eine gesunde Kopfhaut – den ganzen Winter über.

Mit den Dyson Tipps haarschonend durch den Winter.

Mit den kürzer werdenden Tagen richtet Dyson den Blick auf die neuesten Erkenntnisse zur Haargesundheit in der Winterzeit. Rob Smith, leitender Haarspezialist bei Dyson, stellt wertvolle Tipps vor, um das Haar gesund durch die kalte Jahreszeit zu bringen.

Saisonale Veränderungen beeinflussen die Gesundheit unserer Haare. Studien zeigen[1][2], dass Haare im Winter tendenziell schneller wachsen und weniger steif[3] sind als im Sommer. Aber für die Kopfhaut sieht es anders aus: Die Menge an Fettsäuren, Lipiden und Ceramiden – wichtige Bausteine unserer Kopfhaut – nimmt ab. Dadurch wird die Barrierefunktion der Haut geschwächt[4][5][6], was sie anfälliger für Reizungen macht.

Der Winter kann für alle Haartypen sehr hart sein. Bei Haartyp 1 (glatt) und Typ 2 (gewellt) kann es zu Trockenheit, Kräuseln und Haarbruch kommen, während Haartyp 3 (lockig) und Typ 4 (kraus) auch zu stärkerem Haarschwund neigen.

Vorsicht mit Hitze

Da die Barrierefunktion der Haut im Winter schwächer ist, wird die Kopfhaut anfälliger für Trockenheit. Gleichzeitig steigt das Risiko für Hautreizungen. Deshalb sollte man im Winter schonend mit der Kopfhaut umgehen und Haartrockner vermeiden, die allzu hohe Temperaturen erreichen. Ein Haartrockner wie der Dyson Supersonic NuralTM hält die Temperatur auf einem angenehmen Niveau, indem er erkennt, wenn er sich dem Kopf nähert und diese dank seines Modus zum Schutz der Kopfhaut automatisch senkt.

Die richtigen Stylingprodukte nutzen

Im Winter kräuselt sich das Haar oft stärker, da die Luftfeuchtigkeit höher ist. Beim Wechsel von drinnen nach draußen wird das Wasser in der Luft vom Haar absorbiert und löst die Bindungen, welche die Frisur fixieren. Um die Frisur länger zu erhalten und Frizz zu reduzieren, ist es daher wichtig, dass verwendete Produkte sowohl ein flexibles Stylingpolymer als auch Öle enthalten. Diese wirken zusammen, um die Frisur an Ort und Stelle zu halten, der Feuchtigkeit zu widerstehen, das Haar zu pflegen und statische Aufladung zu reduzieren. Aber Vorsicht: Stylingpolymere sind nicht gleich Stylingpolymere und viele können dazu führen, dass sich das Haar brüchig anfühlt.

Zehn Tipps von Rob Smith, leitender Haarspezialist bei Dyson:

1. Das Haar richtig trocknen

Das Haar trocken halten. Vor dem Schlafengehen sollten die Haare unbedingt trocknen, um Reibung auf dem Kopfkissen zu verringern. Wer das Gefühl von Seidenkissen mag, kann auch einen entsprechenden Kissenbezug verwenden. Denn guter Schlaf ist wichtig. Vor dem Rausgehen sollten die Haare ebenfalls richtig trocken sein, denn mit nassem Haar kann es schnell kalt werden. Zudem ist nasses Haar anfälliger für Schäden.

2. Mehr Feuchtigkeit für die Kopfhaut

Die Kopfhaut ist anders als die Gesichtshaut: Sie ist viel dicker, hat aber eine schwächere Barrierefunktion und wird daher leichter gereizt. Kopfhautpflegeprodukte mit Weichmachern können die natürliche Barrierefunktion unterstützen, ebenso wie regelmäßiges Waschen, um sie sauber zu halten.

3. Gesunde Ernährung macht einen Unterschied

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen sind, ist wichtig für die Erhaltung guter Haare und Haut. Bei Frauen, die unter Haarausfall leiden, haben etwa 70 % einen suboptimalen Ernährungszustand[7].

4. Nicht aufhören, Haare und Kopfhaut zu waschen

Haare sollten auch bei trockener Kopfhaut gewaschen werden, da beim Waschen und Pflegen der Haare auch die Kopfhaut mitgereinigt wird. Schadstoffe und Talg sollten entfernt werden, da sie als Nahrungsquelle für Bakterien auf der Kopfhaut dienen. Eine saubere Kopfhaut sorgt dafür, dass sie gesund bleibt und Juckreiz vermieden wird.

5. Ein guter Conditioner wirkt Wunder

Conditioner und Spülungen verringern Reibung und Abnutzung, schützen die Haarkutikula (äußere Schuppenschicht) und reduzieren sowohl Verfilzungen als auch Knoten. Menschen mit Haartyp 1-2 können einen leichten Leave-in-Conditioner verwenden, um das Haar vor Frizz zu schützen. Für Personen mit Haartyp 3-4 eignen sich Produkte, die mehr Feuchtigkeit spenden und für lockiges und krauses Haar entwickelt wurden – sie enthalten in der Regel mehr Öle oder Butter, um das Haar weich, feucht und glänzend zu halten.

6. Schützende Frisuren für Haartyp 3-4

Zöpfe, Twists, Bantu-Knoten und Hochsteckfrisuren für Haartyp 3-4 tragen dazu bei, dass das Haar weniger rauen Witterungsbedingungen ausgesetzt ist und sich nicht so leicht verwickelt oder verheddert, was zu Haarbruch führen kann. Die Frisuren sollten an der Kopfhaut locker genug sind, da zu viel Spannung zu Haarausfall führen kann.

7. Der Einfluss von Wasser auf das Haar

In Gebieten mit hohem Kalzium- und Magnesiumgehalt im Wasser kann die Reinigungswirkung von Shampoos verringert werden[8], was zu weniger Glanz führt. Hartes Wasser kann das Haar auch schwächer[9] und steifer[10] machen.

8. Genug Sonnenlicht

Licht regt die Vitamin-D-Produktion im Körper an, die für die Gesundheit wichtig[11][12] ist und durch Forschungsergebnisse zum Zusammenhang zwischen Vitamin D und dem Haarwachstum bewiesen sind. Daher ist es entscheidend[13][14][15] so viel Tageslicht wie möglich zu bekommen oder Vitamin D gegeben falls mit Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen.

9. Stress reduzieren und ein gutes Gleichgewicht halten

Wenn sich der Hormonspiegel erheblich verändert[16], wechseln mehr Haare von der Wachstumsphase in die Ruhephase und können leichter ausfallen. Stressabbau, Sport und eine gesunde Ernährung können dem Körper helfen, damit umzugehen. In der Hierarchie der Körperbedürfnisse stehen Haare im Vergleich zu Dingen wie dem Verdauungssystem nicht zuoberst auf der Liste.

10. Mechanische Schäden reduzieren

Mechanische Schäden entstehen durch eine Reibung am Haar und können unter anderem durch grobes Bürsten, Haargummis, übermäßigen Einsatz von Stylinggeräten, die mit großer Hitze arbeiten, entstehen. Diese Schäden können einen großen Einfluss haben, insbesondere auf die Schuppenschicht des Haares, wodurch die Oberfläche rauer wird und sich weniger weich anfühlt. Auch das Ausrichten der Fasern für ein glattes Aussehen wird dadurch erschwert. Beim Bleichen, Färben oder einer thermischen Behandlung, kann dies das Haar erheblich schwächen und mechanische Schäden verstärken. Beim Tragen von Kopfbedeckungen lässt sich durch die Wahl von Hüten mit Satin- oder Seidenfutter oder Seidenschals Reibung reduzieren. Der Dyson AirstraitTM Haarglätter ist eine Möglichkeit, einen glatten Stil zu erzielen, ohne dabei mechanische Schäden anzurichten.

Dyson Beauty

Mit den kürzer werdenden Tagen ist es besonders wichtig, auf sich selbst zu achten und die Haargesundheit zu schützen. Die Beauty-Technologien von Dyson wurden mit einer intelligenten Hitzesteuerung entwickelt, um Haar und Kopfhaut vor irreversiblen Hitzeschäden zu schützen – ein Anliegen, wenn es darum geht, gesundes, glänzendes und kräftiges Haar zu erhalten. Die leistungsstarken und ergonomischen Geräte sind auf Langlebigkeit ausgelegt und machen das Styling einfacher, schneller und angenehmer.

Diesen Herbst hat Dyson die Sonderedition Strawberry Bronze und Roséherausgebracht, inspiriert von der Farbe perfekt reifer Erdbeeren von den Dyson Farmen, die das ganze Jahr über in nachhaltig betriebenen Gewächshäusern in Grossbritannien angebaut werden.

[1] Liu, C., Yang, J., Qu, L., Gu, M., Liu, Y., Gao, J., Collaudin, C., & Loussouarn, G. (2014). Changes in Chinese hair growth along a full year. International Journal of Cosmetic Science, 36(6), 531-536. [2] RANDALL, V. A., & Ebling, F. J. G. (1991). Seasonal changes in human hair growth. British Journal of Dermatology, 124(2), 146-151. [3] Wortmann, F. J., & Wortmann, G. (2024). A consumer cross‐over trial suggests that there are significant seasonal changes of the tensile properties (wet) of human hair. International Journal of Cosmetic Science, 46(2), 153-161. [4] Rogers, J., Harding, C., Mayo, A., Banks, J., & Rawlings, A. (1996). Stratum corneum lipids: the effect of ageing and the seasons. Archives of dermatological research, 288, 765-770 [5] Uchegbulam, I., Danby, S. G., Lewis, R., Carré, M. J., & Maiti, R. (2022). Effect of seasonal change on the biomechanical and physical properties of the human skin. Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials, 127, 105058. [6] Engebretsen, K., Johansen, J., Kezic, S., Linneberg, A., & Thyssen, J. (2016). The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology, 30(2), 223-249. [7] Rushton, D. H., Norris, M. J., Dover, R., & Busuttil, N. (2002). Causes of hair loss and the developments in hair rejuvenation. International journal of cosmetic science, 24(1), 17-23. [8] Robbins, C. R., & Robbins, C. R. (2012). The physical properties of hair fibers. Chemical and physical behavior of human hair, 352, 683. [9] Luqman, M. W., Ali, R., Khan, Z., Ramzan, M. H., Hanan, F., & Javaid, U. (2016). Effect of topical application of hard water in weakening of hair in men. J Pak Med Assoc, 66(9), 1132-6. [10] Evans, A., Marsh, J., & Wickett, R. (2011). The structural implications of water hardness metal uptake by human hair. International Journal of Cosmetic Science, 33(5). [11] Engebretsen, K., Johansen, J., Kezic, S., Linneberg, A., & Thyssen, J. (2016). The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology, 30(2), 223-249. [12] Mason, R., Sequeira, V., & Gordon-Thomson, C. (2011). Vitamin D: the light side of sunshine. European Journal of Clinical Nutrition, 65(9), 986-993. [13] Amor, K. T., Rashid, R. M., & Mirmirani, P. (2010). Does D matter? The role of vitamin D in hair disorders and hair follicle cycling. Dermatology online journal, 16(2). [14] Sattar, F., Almas, U., Ibrahim, N. A., Akhtar, A., Shazad, M. K., Akram, S., ... & Murtaza, G. (2021). Efficacy of oral vitamin D3 therapy in patients suffering from diffuse hair loss (Telogen Effluvium). Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 67(1), 68-71. [15] Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). The role of vitamins and minerals in hair loss: a review. Dermatology and therapy, 9(1), 51-70. [16] Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K., & Meczekalski, B. (2020). Hormonal effects on hair follicles. International journal of molecular sciences, 21(15), 5342.

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