Fit ins Jahr mit Amazfit

Sportliche Vorsätze? Amazfit unterstützt die Fettverbrennung bei den beliebtesten Indoor-Workouts in der kalten Jahreszeit

In den ersten Wochen eines neuen Jahres sind Fitnessstudios, Sportkurse und Home Gyms gut frequentiert: Millionen Menschen starten motiviert ins neue Jahr mit dem Ziel, fitter zu werden, Gewicht zu verlieren und gesünder zu leben. Doch welche Sportart eignet sich am besten, um die Fettverbrennung anzukurbeln? Amazfit, einer der führenden Hersteller von Wearables wie Smartwatches oder smarten Ringen,, liefert nicht nur die Antwort, sondern auch die Technologie, um diese Ziele effizient zu erreichen.

Amazfit Sportuhren helfen mit individuellen Trainingsplänen und umfangreichen Daten beim Erreichen der sportlichen Ziele. Im Bild: Smartwatch Amazfit T-Rex 3

Fettverbrennung verstehen – und mit Amazfit gezielt optimieren

Fettverbrennung ist nicht nur ein Trendwort, sondern ein entscheidender Faktor für eine gesunde Fitnessstrategie. Dabei geht es darum, im sogenannten optimalen Fettverbrennungsbereich zu trainieren – einer Herzfrequenzzone, in der der Körper bevorzugt Energie aus gespeicherten Fettreserven gewinnt.

Die Smartwatches von Amazfit nutzen präzise biometrische Daten wie Herzfrequenz sowie aerobe und nicht aerobe Anstrengung, um diese Zone individuell für den NutzerInnen zu berechnen. Mit der neuen Workout-Erweiterung in der Zepp-App wird das Training zusätzlich smarter: Die Zepp-App zeigt per installierter Mini-App direkt auf der Smartwatch wie zum Beispiel der T-Rex 3, wie viele Kalorien und Fett während eines einstündigen Workouts verbrannt werden können – ein motivierender Anreiz, um aktiv zu bleiben.

Vergleich: Wie effektiv sind Indoor-Sportarten bei der Fettverbrennung?

Nicht jede Sportart ist gleich effektiv, wenn es um das Verbrennen von Fett geht. Amazfit hat die beliebtesten Indoor-Workouts verglichen:

Hyrox, ein intensiver und populärer Mix aus Functional Fitness und Ausdauertraining, sticht dabei heraus: Es vereint einen hohen Kalorienverbrauch mit einem effektiven Fettanteil und ist ideal für Sportbegeisterte, die schnelle Ergebnisse sehen möchten. Als  offizieller Wearable Partner & Zeitnehmer von Hyrox unterstützt Amazfit viele SportlerInnen mit präzisem Tracking und individuellen Analysen, um ihre Leistung kontinuierlich zu verbessern. Viele Smartwatches unterstützen die Hyrox-Trainingsmodi “PFT” und “Race Mode”.

Viele Amazfit Smartwatches bieten die Hyrox Race Modi

Wie Sport-Smartwatches von Amazfit das Training revolutionieren

Die Amazfit-Smartwatches sind mehr als nur Fitnessbegleiter – sie sind persönliche Coaches am Handgelenk. Über die Zepp-App gibt es Funktionen wie:

- Personalisierte Workouts: Basierend auf Fitnesslevel und Zielen liefert Amazfit individuelle Trainingspläne.
- Echtzeit-Daten: Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Trainingsintensität werden in Echtzeit gemessen und angezeigt.
- Erholung & Post-Training Data: Die smarte Mini-App sagt voraus, wie viel Fett und Kalorien in einer Trainingseinheit verbrannt werden können – basierend auf aktuellen Daten und Zielsetzung.
 

Motivation durch messbare Erfolge

Die smarte Technologie von Amazfit zeigt Fortschritte transparent auf – sei es der Kalorienverbrauch nach einer Spinning-Stunde oder die Verbesserung der VO2 max nach einem Monat Hyrox-Training. Die motivierenden Ergebnisse sorgen dafür, dass die sportlichen Vorsätze nicht nur ein kurzfristiger Trend bleiben, sondern in langfristige Routinen übergehen.

Mehr als Smartwatches: Weitere Amazfit-Produkte für den sportlichen Erfolg

Amazfit bietet nicht nur innovative Smartwatches, sondern ein ganzes Ökosystem an Wearables, das NutzerInnen dabei unterstützt, die sportlichen Ziele zu erreichen und nachhaltige Fortschritte zu erzielen:

- Amazfit Helio Ring: Die perfekte Ergänzung für die Regeneration. Der smarte Ring überwacht Schlafqualität, Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel, sodass Nutzer nach dem Training optimal regenerieren können. Denn nur mit ausreichender Erholung ist der Körper bereit für die nächste Herausforderung.
- Amazfit Up Open-Ear Earbuds: Musik und Motivation direkt auf die Ohren. Die Open-Ear-Technologie sorgt für klaren Klang und gleichzeitig für Sicherheit, indem sie die Wahrnehmung der Umgebung ermöglicht. Egal ob motivierende Musik oder Anweisungen eines virtuellen Coaches – die Earbuds sind der ideale Begleiter für intensive Workouts.

Mit den Open-Ear Earbuds gibt’s Musik oder Motivation direkt aufs Ohr 

Alltägliche Hacks für nachhaltige Routinen

Fitness muss nicht kompliziert sein: Amazfit unterstützt NutzerInnen auch dabei, kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in den Alltag zu integrieren. Beispielsweise durch:

- Treppensteigen statt Aufzugfahren: Mit dem Schrittzähler von Amazfit werden Fortschritte sichtbar.
- Kurze Bewegungspausen: Die Smartwatch erinnert daran, regelmäßig aufzustehen und sich zu bewegen.
- Motivation durch Daten: Fortschritte werden transparent aufgezeigt und mit klaren Zielen verknüpft.
Mit diesen Funktionen macht Amazfit die Umsetzung von sportlichen Vorsätzen nicht nur einfacher, sondern auch smarter – und sorgt so für langfristigen Erfolg.

Über Zepp Health

Zepp Health (NYSE: ZEPP), ein weltweit führendes Unternehmen für intelligente Wearables und Gesundheitstechnologie, ermöglicht seinen Nutzern ein gesünderes Leben, indem es ihre Gesundheits-, Fitness- und Wellness-Erfahrungen durch seine führenden Verbrauchermarken Amazfit, Zepp Clarity und Zepp Aura optimiert. Angetrieben von der firmeneigenen Zepp Digital Health Management Platform, die das Zepp OS, KI-Chips, biometrische Sensoren und Datenalgorithmen umfasst, liefert Amazfit rund um die Uhr Cloud-basierte, umsetzbare Erkenntnisse und Anleitungen, die den Nutzern helfen, ihre Wellness-Ziele zu erreichen. Die Smartwatches von Amazfit sind von herausragender handwerklicher Qualität und haben viele Designpreise gewonnen, darunter den iF Design Award und den Red Dot Design Award. Amazfit wurde 2015 eingeführt und wird heute von Millionen von Nutzern verwendet.

Bis heute hat Zepp Health über 200 Millionen Einheiten ausgeliefert und seine Produkte sind in über 90 Ländern erhältlich. Zepp Health wurde 2013 gegründet und hat über 1000 Mitarbeiter und Niederlassungen in den Regionen Amerika, EMEA und APAC. Weitere Informationen finden Sie unter www.zepp.com.

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