Schlaf als Luxus: Die innovativen Schlafprogramme von Six Senses
Erholsamer Schlaf – der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Ein guter Schlaf ist essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Er steigert die Leistungsfähigkeit, fördert das Wohlbefinden und unterstützt die Regeneration. Doch in einer Welt voller Stress, digitaler Ablenkung und unregelmäßiger Routinen wird erholsamer Schlaf für viele zur Herausforderung.
Anlässlich des Weltschlaftags am 14. März 2025 rückt Six Senses die Bedeutung von Schlaf in den Mittelpunkt. Mit zwei exklusiven Programmen setzt die Marke neue Maßstäbe für erholsame Nächte – durch maßgeschneiderte Erlebnisse, die Schlafqualität nachhaltig verbessern.
Wissenschaftlich fundierter Schlafkomfort
Six Senses verfolgt einen holistischen Ansatz für besseren Schlaf. In ihren Resorts stehen speziell entwickelte Matratzen, temperaturregulierende Bettwäsche und schlaffördernde Rituale im Mittelpunkt. Zudem bieten die Hotels personalisierte Schlafprogramme an, die Entspannungstechniken, Ernährung und Bewegung kombinieren. Gemeinsam mit dem internationalen Schlafspezialisten Dr. Michael J. Breus Ph.D. wurde das Programm "Sleep With Six Senses" entwickelt.
Bereits vor der Anreise bittet der von Dr. Breus ausgebildete Sleep Ambassador um das Ausfüllen eines Online-Fragebogens, um das Zimmer optimal vorzubereiten. So sind die Matratzen von Naturalmat handgefertigt, aus 100 Prozent natürlichen Materialien aus nachhaltiger Herkunft, dazu noch biologisch abbaubar. Biologisch hergestellte Kissen und Decken von Hanse ermöglichen natürliche Lüftungs- und Kühlungszonen, um die perfekte Schlaftemperatur zu gewährleisten. Die hochwertige Bettwäsche aus Biobaumwolle stammt von Beaumont & Brown, Handtücher und Bademäntel von Madison Collection.
Der Sleep Ambassador steht während des gesamten Aufenthalts beratend zur Seite und hält bereits bei der Ankunft ein individuell zusammengestelltes Sleep Bag bereit. Darin befinden sich so nützliche Schlafhelfer wie ein Pyjama aus Bambusfaser, eine Schlafmaske, Ohrstöpsel, Nasenpflaster und -dusche sowie ein Jasmin-Duftfläschchen. Die Bad-Amenities von The Organic Pharmacy sind ebenso hilfreich wie die Lektüre des „Six Senses Little Book of Wellness“. Wer unter Nachtschweiß leidet, kann die eigens dafür entwickelte Bettwäsche von Valley Forge testen, die einen ultimativen Klimaausgleich verspricht. Ein 30minütiger Kurs vermittelt neue wissenschaftliche Erkenntnisse und hilfreiche Tipps rund um das Thema Ein- oder Durchschlafen; sie sind auch auf dem Film von Dr. Breus nachzusehen, der sich im Sleep Bag befindet. Hilfreich ist auch die App „Withings Aura Sleep Tracker”, deren Ergebnisse morgens gemeinsam mit dem Sleep Ambassador ausgewertet werden. Im Spa entwickeln die Therapeuten individuelle Anwendungen, die dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern. Auf diese Weise rundum versorgt, steht einer gesunden und erholsamen Nachtruhe nichts mehr im Wege!
© Six Senses
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