Fit ins neue Jahr

Vom 18. bis zum 21. Januar 2024 werden Gäste des Krallerhof aktiv und zwar beim Fusion Yoga-Retreat mit Influencerin und Yoga-Lehrerin Anna Posch (@poschstyle). Sie ist bekannt für ihren dynamischen Yoga-Flow und kombiniert die indische Bewegungslehre mit Fitness und Meditation. Muskelgruppen definieren, flexibler werden und ein besseres Körpergefühl entwickeln gehören zu den Zielen der Auszeit. Weitere Schwerpunkte sind die Themen Geduld, Achtsamkeit und Dankbarkeit, die Anna unter anderem mit modernen, täglichen Meditationseinheiten auf der Yogamatte umsetzt. In die kraftvollen, fließenden Bewegungen lässt sie auch Elemente von Pilates und Fitness einfließen. Voraussetzung für die Teilnahme sind zirka drei bis fünf Monate Yoga-Erfahrung.

Das Retreat kostet ab 1.212 Euro im Doppelzimmer inklusive täglicher Yoga-Sessions, Goodie-Bag mit Wellness-Produkten, Spa-Gutschein über 30 Euro, geführte Schneeschuhwanderung (bei mindestens drei Teilnehmern) sowie Nutzung des Spa auch am An- und Abreisetag. Die Verpflegung beinhaltet Frühstück, Snacks am Nachmittag und ein gesund-vitales Fünf-Gänge-Abendmenü.

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©Krallerhof