Finnische Sauna-Kultur: Wellness im Herzen von Helsinki

Schwitzen wie die Finnen
Uraltes Wissen für unser Wohlbefinden im NH Collection Helsinki Grand Hansa

Wohl alle Finnen haben sie zuhause – die Sauna. Dennoch gilt das gemeinschaftliche Schwitzen in öffentlichen Häusern als gesundheitsförderndes Happening. Dabei sind die Teilnehmenden nicht nackt und schweigsam – nein, es wird in Badesachen sauniert und philosophiert. Alles im Sinne der Krankheitsabwehr. Im NH Collection Helsinki Grand Hansa gibt es eine ganz besonders feine Version dieser öffentlichen Saunagänge. Hotelgäste kommen in den Genuss stilvoller und moderner Räume, die eine finnische und eine Infrarot-Sauna sowie ein Dampfbad beherbergen. Ein holistisches Konzept unter Leitung von Spa- und Kräuterfee Anna lädt zudem zum Do-it-yourself Wellbeing auf 300 Quadratmetern ein. Anna zeigt beispielsweise, wie ein Honig-Kräuter-Peeling perfekt im Dampfbad angewendet wird, ein Kräuterfußbad den ganzen Körper entgiftet und wie man die verschiedenen Sauna- und Dampfbadgänge mit abkühlenden Eisbädern kombiniert. Und wer sich im Anschluss mit ihr auf Kräutersuche in die nahe gelegenen Wälder Helsinkis begibt, erfährt weitere finnische Geheimnisse. Schwitzen als ganzheitliches Erlebnis – einfach wunderbar.

Mehr Infos