Kaltbaden im HUBERTUS: Fit durch den Winter

Die Wirkung von eisigem Wasser
Kaltbaden im HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu

Fit durch den Winter – Gäste des HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu in der kleinen Gemeinde Balderschwang stärken durch Kaltbaden ihr Immunsystem. Als Teil des breitgefächerten Aktivprogramms tauchen sie einmal pro Woche im hoteleigenen Naturbadesee ab und erfahren dabei die energetisierende Wirkung des Wassers. Dabei werden sie angeleitet von einem Mitglied der Gastgeberfamilie Traubel oder von Martin Steurer, der basierend auf der Wim Hof-Methode seine ganz eigene Kombination von Atemtechnik und Kälteerfahrung entwickelte. Das Aktivprogramm gehört zum ganzheitlichen HolisticLife Konzept des Hauses und die meisten der Aktivitäten sind kostenfrei oder gegen einen kleinen Beitrag buchbar. Weitere Highlights sind Naturbaden auf Schneeschuhen im Winter und Bergschuhen im Sommer, Yoga- und Meditationseinheiten, kulinarische Workshops mit Gewürzen und Kräutern sowie kulturelle Veranstaltungen und weitere Outdoor-Aktivitäten.

© HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu